Home » Tin tổng hợp » Hỗ Trợ Ngồi Thiền Tại Nhà Đúng Biện Pháp

Hỗ Trợ Ngồi Thiền Tại Nhà Đúng Biện Pháp

Vào thời gian Tập Thiền nên lưu ý với các điều kiện bên dưới.

– Không nên mong đợi ngồi thiền sẽ đạt kết quả thế nào, và đừng để tâm xung quanh bản thân đang diễn đến vấn đề gì, cần làm cho tư tưởng luôn không căng thẳng..Toàn bộ cái gì Ngồi Thiền muốn biểu lộ cho mọi người thì nó sẽ tập dạy cho bạn
– Thiền tập chưa từng có yếu tốt chạy theo với cũng không có cố sức mạnh mẽ gì hết vì vậy các bạn Không và cũng không căng thẳng.Xin hãy để cố gắng ngồi thiền của bạn nhẹ nhàng cộng thêm thường xuyên, hãy cứ nhẹ nhàng với Thiền Định nhị thiền là gì
– Luyện Thiền một biểu hiện thoải mái,nhẹ nhàng, đừng nên vội vã, rấp rút .nếu mà có tính chịu đựng và có thời giờ tập để có điều kiện tiếp nhận những kinh nghiệm quan trọng

– Cần phải đánh giá 1 cách khách quan mọi việc cho dù bất cứ điều gì đang xảy ra với cá nhân bạn
– giữ tâm trạng luôn thoải mái . Thêm rèn luyện phương thức cho qua toàn bộ một số thứ đã và đang xảy đến.
– Phải đồng ý và hài lòng những hiểu biết của bản thân bạn, mặc dù là sự hiểu biết cá nhân bạn ghét.Không ghét bỏ chính bản thân mình về hầu hết những chuyện cá nhân bạn ko thành công.
– Hãy thực hiện thất tốt với chính mình.Chính bạn có thể không hoàn thiện, tuy vậy bạn là hầu hết những gì cá nhân bạn sẽ tiến hàng với và quá trình trở thành 1 ai đó
– Khi muốn biết hết những điều trong xã hội thì tất cả các bạn phải trải nghiệm vài không thành công thêm khó khăn
– Đừng để mọi điều ẩn chứa trong tâm hôn. Mọi người không nhất thiết sẽ xử lý tất cả mọi việc. Nếu suy nghĩ tùm lum sẽ không cức thoát tất cả các bạn thoát khỏi hố bẫy. Luyện Thiền sẽ giúp linh hồn mọi người được tĩnh lặng, nhẹ nhàng, làm mọi người sẽ cức thoát được những suy nghĩ, tạp niệm ko cần nên có
– Không nên để Tâm tất cả các bạn dính vào lòng tham lam hoặc là ganh tị bởi vì nó sẽ cấu thành khoảng cách giữa con người và người, cũng sẽ làm bạn hóa thành người bất thiện

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html